对于生活在钢筋丛林的都市人来说，最方便、经济的锻炼方式就是跑步。随着国家公布《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，将全民健身提上日程，以及越来越多形式的马拉松运动持续火热，跑步渐行渐火。可是，一个人跑步难免有些孤单，而且一般人都缺乏一些运动知识。于是，“陪跑族”应运而生。他们利用业余时间陪跑，每小时收费十几到数十元不等。在西安的陪跑人群中，就有这样一位阳光男孩，他叫王艺博。

王艺博曾经当过兵，身体素质很好，退伍后的他一直在一家单位供职。2014年，王艺博试着在网上发布了陪跑信息，利用业余时间“陪跑”。

“陪跑”这类工作，看似简单，但做好这项工作也需要良好的身体素质和一定的健身知识，当兵出身的王艺博从小就热爱运动，为了针对不同的陪跑者，他会利用专业的知识制定不一样的方案：饮食、热身、呼吸、姿势……循序渐进，让跑步者慢慢适应。

找陪跑员的有私企老板、公务员，还有不少年轻的学生，其中人数最多的是希望减肥的女性。很多女性白天忙于工作，晚上才有空运动，出于安全考虑便会找陪跑员一起跑步。

小汪是王艺博的一名客户。每次跑步前，王艺博会带着小汪做一套完整的拉伸运动，以防跑步时抽筋。“我们住的近，汪哥经常给我分享他的工作和生活感悟，就像大哥一样。”王艺博说。如今两个人已经成了非常要好的朋友。

小汪属于经常坐办公室的人，工作压力大，又不喜欢去健身房，所以才想到找个人一起跑步，不仅能聊天排解压力，而且还能更好地锻炼身体。每次陪跑结束，小汪都会通过手机给王艺博付费。

国内的“陪跑员”其实相当于外国的陪跑教练。在美国，“陪跑员”更正式的叫法是跑步教练，需要获得国际认证资格才能从事。但是在国内，陪跑作为一种新兴的职业，并没有任何行业规范可以遵守。

为了更好的帮助别人跑步，王艺博经常会上网充电，查看跑步相关资料。

艺术女孩小孔是学油画的，她同样不喜欢去健身房。一次偶然的机会，她在网上看到了陪跑信息，就试着联系到了王艺博。有个专业陪跑员一起跑步、一起聊天，小孔说，觉得身边像多了个朋友一样。

一开始，小孔每次跑完都直接付钱，后来就改为请王艺博吃饭。与小孔接触一段时间后，王艺博也开始对绘画产生兴趣，偶尔会去看个展览，开阔一下眼界。

在西安，“陪跑”市场并不像杭州等城市那么火爆。有媒体报道称，浙江台州一小伙陪跑月入3000元，这样的薪酬已经算相当高的了。

“由于跑步较枯燥无聊，很多人开始一段时间就坚持不下来了，目前西安的陪跑员很少，我希望有更多专业人士兼职陪跑，能让更多人参与跑步健身。”王艺博说。